生真面目社会人(?)の、ウツ闘病記
テーマ : うつと暮らす - ジャンル : 心と身体
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Author:とも 名古屋市在住の30代。平成19年2月、精神科に通院したところ「うつ病」と診断される。同年9月、精神障害者福祉手帳(3級)を取得。就労移行に向け、通所施設を利用しつつ体調を整えるべく格闘中。生活リズム、特に睡眠リズムが安定しないのが悩みのタネ。
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