やっちゃった・・・

朝から体調悪く、どうも二度寝したらしく、まだ７時半頃だろうと思い目が覚めたら
９時半
だった。。。。 orz
余りにも気分が悪く、怠さと頭痛があり
すんませんが、今日は休ませてください。
と連絡。

昨日の疲れが出たのかどうかは不明だけど、初っぱなからこういうのはなぁ・・・・
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テーマ : 労働・労務関連 - ジャンル : 心と身体

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プロフィール

Author:とも
名古屋市在住の３０代。
平成19年2月、精神科に通院したところ「うつ病」と診断される。
同年9月、精神障害者福祉手帳（３級）を取得。

就労移行に向け、通所施設を利用しつつ体調を整えるべく格闘中。
生活リズム、特に睡眠リズムが安定しないのが悩みのタネ。

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